%-) zapasy to zapasy ;-) mi się trójbój , ciężary , dwubój itd nawet nie podoba co nie znaczy że nie szanuję ludzi którzy w tym się sprawdzają . Panowie bawcie się dobrze , ja jakiś artykuł drukuje i zasiadam do kawy , zajrzę wieczorem .
Łodzianin jakbym przez weekend odpuścił dietę to znaczy jadł to co chcę ( nie mówię o słodyczach ) to ma szanse metabolizm przyspieszyć jak od pon wjadę z powrotem na diete ?
[...] sekcje, gdzie po prostu klikasz na sekcję "Znaczna Skala", albo "Nieznaczna Skala" i pokazują się substancje z tej grupy. Niestety, na forum się tak za bardzo nie da - to znaczy być może się da, ale za dużo grzebania w kodzie html jak dla mnie :P Może, jak mi się będzie chciało to spróbuję, tyle że nie wiem czy w ogóle forum będzie wspierało [...]
[...] dziale będzie gorąco. z calym szacunkiem, ale bedzie coraz cieplej a nie goraco w jakim niby kierunku to mierza? ja widze poprawe masy i tzw estetyki a skoro ja to widze to znaczy ze ktos nie porownuje do starych fotek PS emiloos, nie odpisywałbym ci ale znam twoje uprzedzenie i dlatego musialem ulec pokusie PS mam lepsze barki, klate i [...]
[...] i mniej skuteczne takie w których jest rywalizacja sportowa (bardziej lub mniej ograniczona regułami), i w których nie ma. Są kluby w których szkoli się porządnie co nie znaczy że to nic nie kosztuje i takie w których liczy się głównie kasa a postępy i umiejętności walki to drugoplanowa sprawa(zazwyczaj właśnie tam brakuje elementu sparingów [...]
Tak, ale w porównaniu do 10 lat np. BJJ czy Zapasów takich master co trenował 30 lat aikido - wysiada w ciągu 1 minuty walki. To fakt. Co nie znaczy, wcale że nie mam szacunku dla ludzi co poświęcają życie kung-fu, aikido czy jiu-jitsu.
[...] wiesz pan Ryszard musiał dużo czytać zanim swoje karate wymyślił. Jeśli chodzi o historie karate to mnie podłamujesz.Wiem że dla gości z KK historia karate zaczyna się od przybycia przyszłego Ojamy do Japonii ale dla całej reszty nieco wcześniej ( odsyłam na strony Shorin ryu ). Jeżeli Ke? znaczy co? to chciałem napisać dokładnie to co tam pisze.
Boston to wapn dam w ostatnim z omega 3. Co do metabolizmu - wlasnie ostatnio czytalem ze nie ma zwiazku z wyproznianiem. W koncu jak ktos ma zatwardzenie/rozwolnienie to znaczy ze mu zwolnil/przyspieszyl metabolizm?
1. Z ćwiczeniami na brzuch jest podobnie jak z pozostałymi. To znaczy albo dodajesz ciężar albo wydłużasz czas np planka tak aby zmusić je do co raz cięższej pracy. 2. Możesz na przykład ćwiczenie na barki te unoszenia zamienić na ćwiczenia bardziej wielostawowe czy nawet wyeliminować ćwiczenia na ramiona, ale nie ma takiej konieczności. 3. [...]
Don Garcia : Napisales ze bez diety to jest daremny trening na silowni ? Ja nie posiadam diety jem duzo i to co lubie to znaczy ze moje treningi sa daremne ?
kurde mam puls 55 (zawze mialem dosc niski), a po accupro chyba zaczyna cisnienei schodzic. zastanawiam sie co to - jesli to od propa, to niby zayebiscie, bo znaczy ze wysoka koncentracja srodka. z deugiej strony niezaiebiscie, bo mam 3 tygodnie na propku jeszcze
co prawda filma nie ogladlem szelki poprawia bo pewnie mu przeszkadzaly jezeli przerwa jest dluzsza niz 10 s to znaczy ze cos jest nie tak wazne zeby kazde powtorzenie zaczynac z martwego miejsca tutaj ziemii/podkladek macie mojego z kiedys tam http://www.youtube.com/watch?v=SGCjOz1H4Lw
Przemko92 to znaczy że w mnie w sql i w drużynie wszyscy używają źle butów ponieważ co nie zobaczę kogoś w mercurialach (oczywiście ciut używanych nie nowych) to są one popękane sprzodu odpada farba itp. ciopong to jest myśl i tak zrobię. Będzie trzeba pomyśleć wybierając nowe halówki, a nie patrzeć tylko na wygląd na wygląd.
aha, okey kumam. ale to znaczy, że po każdym treningu teraz tak będzie? moja droga, ja Twój trening obczajam tego samego dnia, jak go wrzucasz (śledzę Twe poczynania ) a co stało się z dziennikiem 4nn? Nie widzę go
Jak mogles napisac ze Słowinski posiada podobne atuty co Rozal ? Pokaz mi dokonania i sukcesy obu tych panów i sie przekonamy kto co ile znaczy. Sting lał jak leci zawodnikow mma na zasadach k1, ktorych Rozal nawet by nie skaleczyl. Jezdzil po swiecie i tam musial sie przebic, pokazywac co jest wart, a takie cos jest znacznie trudniejsze, niz [...]
> zalecacie i jakie wino? // DUŻE ILOŚCI PUSTYCH KALORI - MALTOZA. maltoza? zawsze myslalem ze to jest w piwie i moze winie bialym, ze czerowne z punktu odchudzania jest najmneij szkodliwe.. > PONADTO ŚCINANIE BIAŁKA. ? wiem, ze scina jak do spirytusu wrzucimy np bialko kurze ale czy 10% winko, 3 kieliszki na prawde mi cos zetna ? ja nie [...]
co ty pyerdolisz rezun,jakby mi kobieta urodzila dziecko rude to odrazu wyjazd z chaty,takie kity to sieja lekarze zeby malzenstwa sie nie rozpadaly,ja mam czarne wlosy kobieta ma tez ciemne ,dziecko musi miec ciemne,jak rude to znaczy ze cos nie tak
[...] zwykle nieprzydatne g****.A stosują ją służby mundurowe.Jeżeli naparwde jesteś zdezorientowany a nie sobie jaja robisz to ci podpowiem że to co stosują mundurowi wcale nie znaczy że jest skuteczne.To co jest skuteczne pokazały walki między stylowe.A instruktora kravata zlał uczeń Boruty po niecałym roku trenowania Bjj.Sam Boruta pisał gdzieś że [...]
"ale uważam że jeśli mundurowi (wojsko itp.) to stosuje, to znaczy że jest chyba coś warta" - k*********już ci gościu powiedziałem że to co trenują wojskowi to nieznaczy że jest skuteczne.k*********czy ty myślisz że jak wojskowy to co?To jest taki sam człowiek jak ty z krwi i kości a od walki ma nie ręce tylko karabin.A Boruta walczył z [...]
IMHO-sogi to najlepsza ze złych form uznania Tak jak demokracja, to najlepszy z systemów, co nie znaczy, że dobry Ja sogi zostawiłabym w spokoju, bo tak czy inaczej widać gdzie kto ma te głosy, a ekspert np. w szatni nie powala z wrażenia i nie wywołuje specjalnego szacunku. Pozatym cała sprawa trąci nadmiernym, niezdrowym zainteresowaniem sogami [...]